Postautor: befana30 » 6 stycznia 2016, 21:33 
			
			
			"Mało popularna zielenina/warzywo. Sałata rzymska, tak jak i inne jej krewniaczki sałaty, nie jest zbytnio bogata w wartości odżywcze. Zawiera natomiast pochodne witaminy A - beta-karoteny, witaminę C, witaminy z grupy B, potas, wapń, żelazo, jod i kwas foliowy. Sałaty posiadają właściwości antynowotworowe dzięki wysokiej ilości przeciwutleniaczy. Odkwaszają organizm. Poprawiają trawienie, zapobiegają zaparciom i mają działanie moczopędne. Polecane dla cukrzyków. Są niskokaloryczne. Sok zalecany jest na przewlekłe nieżyty żołądka, wrzody żołądka i dwunastnicy."
wyzej tekst zaczerpniety wlasnie ze stronki SPSM, powiedz mi gdzie tu niby pisze, ze odradzaja podawanie tak jak twierdziles kilka postow wstecz..?!  niby co ty czytasz w dziale zywienia? a moze twoje oczy widza jedno, a mozg rozumie co innego..?
			
									
									
		
				"Vivi e lascia vivere" Schopenhauer