Postautor: befana30 » 23 grudnia 2015, 13:07
Czyli mozesz spokojnie karmic swinke 3 razy dziennie.
Rano:
ok.5 lisci salaty lub salaty rzymskiej lub "garsc" (porzadna kepa) trawy, szpinaku, lisci z buraka mozesz zastapic np.peczkiem lisci z rzodkiewki + 2-4 liscie cykori lub do wyboru z tej zieleniny: pietruszka zielona (pare lodyg z lisciami), natka marchewki peczek, seler naciowy 1 lodyga, bazylia ok.5 listkow, babka lancetowa peczek, liscie z drzew owocowych- wszystko wczesniej umyte i osuszone, do tego widzac ze wracasz ok.15.00 dodajesz w miseczce czastke jakiegos owoca+ kolejny kawalek jakiegos warzywa, wybierasz sposrod: marchewka (mozesz nawet pol korzenia, swiniak bedzie pogryzal w miedzyczasie),1 pomidorek koktajlowy lub 1/4 mniejszego pomidora, pietruszka kawalek, seler czasteczke, burak czasteczke, 1 rzodkiewka, grubszy pasek dyni ze skorka aby na niej scieral zeby, papryka grubszy pasek, kawalek ogorka, 1 grubszy talarek cukini, 1 talarek balkazanu, rozyczke brokula lub kalafiora- te dwa ostatnie zarowno warzywo jak i jego liscie raz na tydzien, maksymalnie 2 razy w wybranym przez ciebie dniu; a z owocow: 1/8 jablka lub gruszki, talarek banana, talarek kiwi mozesz ze skorka, 1 truskawka, czasteczke brzoskwini czy nektarynki lub moreli, kawaleczek arbuza ze skorka lub melona, jedna czesteczke mandarynki lub polowe czasteczki pomarancza- i z ta garscia wybranej przez ciebie zieleniny, w osobnej miseczce zostawiac 2 kawalki wybranego warzywa+ 1 kawalek jakiegos owoca z wyzej napisanych.
OBIAD, godz 15.00:
nastepna garsc wybranej przez ciebie zieleniny polaczonej z jakims ziolkiem typu bazylia czy rumianek, babka lancetowa itd.
PODWIECZOREK, godz 18.00:
jesli zjadl podane przez ciebie rano warzywa i owoce, dajesz nastepny kawaleczek jakiegos warzywka wedlog uznania.
KOLACJA, 21.00:
garsc zieleniny.
W klatce ma byc stale karma i sianko oraz woda.
Do podgryzania mozesz rowniez dawac galazki drzew owocowych z wyzej wymienionych jak i liscie.
Jesli zauwazysz, ze po twoim powrocie swinka nie zdazyla wszystkiego zjesc, tzn ze dajesz za duzo i zmniejszasz doze.
Teraz przykladowy 1 dzien takiego zywienia,
Rano: garsc trawy, 1 pomidorek koktajlowy, czastka buraka i 1/8 jablka.
Obiad: liscie salaty
Podwieczorek: talarek baklazana
Kolacja: garsc trawy.
Na drugi lub trzeci dzien starasz sie urozmaicic diete, bo prosiek jedzac codziennie to samo sie znudzi i zacznie zostawiac, czyli np 3 dzien;
Rano: ok.10lisci buraka z lodygami, 1 rzodkiewka, kawalek ogorka i czasteczke brzoskwini.
Obiad: pare lisci salaty
Podwieczorek: pol marchewki
Kolacja: 10 lisci buraka
Sam ukladasz sobie co swiniak zje dzisiaj na podstawie wyzej wymienionych pokarmow.
EDIT
staralam sie podac takie warzywa czy owoce, ktore obecnie znajdziesz w sklepie, ale mozesz rowniez dac: sliwki, poziomki, maliny, jagody, jezyny, wisnie, czeresnie (bez pestek), kiwi, porzeczki, agrest, borowki, zurawina, mirabelki, mango, grejfrut- generalonie cytrusy w niewielkich ilosciach, aby nie podraznily buzki; koperek, liscie leszczyny oraz brzozy, liscie z wyzej wymienionych owocow, dzika roza.
Z owocami musisz uwazac, poniewaz zawieraja cukry i duzo blonnika, wiec swiniak moze sie roztyc czy dostac biegunki, czyli nie wiecej niz 1 owoc na dzien.
Ostatnio zmieniony 23 grudnia 2015, 17:19 przez
befana30, łącznie zmieniany 1 raz.
"Vivi e lascia vivere" Schopenhauer